摘抄：“你把‘关怀’等同于‘做事’了，共情伴随的是对别人及其人生旅程的尊重。
感悟：这样的事情我是经常发生。我经常做了就后悔。
互动：这几天所有的坏事情一起来，包括对自己的失望，耗不住了情绪失控，打电话儿子，晚饭时的对话，让我抽离出来了。
我：昨晚到今天，感受到受欺负了，你爸躲一边去，有点耗不住了，被“无意义感”控制着。
儿：我目前的能力无法帮到你什么，我也是在摸索一条路，以前我就体会到“无意义感”。你跟我爸，包括目前的经济状况和人际关系不一直就是在重复吗？昨天我就短信说过，困难不是一件一件来，是成团来，其实微笑是很好的方法，假装微笑也可以，你就静静地微笑着看着这些困难，看看明天会怎样？
昨天我也提到到我们家不是家，只是三个自私的人在一起生活。所以你想要的安慰或者是力量，那是根本不可能的。学习是干什么的？学习就是让你学会接受。你学习是为了什么？
我：就想改变近况，不想还是在这个重复里打转。
儿子：这就是你为什么一直学习了那么多，改变不了近况的原因。学习就是让你学会接受，接受这些困难，接受所有的。你如果想改变情况，那是创造创新，如果你想在学习里面达到这些，那是不可能。我如果没有走上现在这条路，可能会跟你一模一样的处境。多少次晚上我躺在床上就看我自己和同学和老师的关系，包括学习上的困难，真的，你试一下学会微笑的接受这些，当你真的学会接受这些的时候，那些困难会一件一件的离你而去。现在对你来说，这个年龄创造创新是有一定的困难，当然也不是说一点点可能也没有，但是首先你要学会接受。
我：我老是陷入一种自责的情绪里。你叫我面对困难什么都不做？
儿：那是你对发生的事情还保有希望，有希望就会有痛苦。不是不做，而是你做的事情是还抱有希望，要接受，才会有机会，你好好想想。
感恩：确实是老天送给我最好的礼物，感恩。
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