
5月9日个人觉察
你会用哪些词语形容这张卡牌?
爸爸和我,亲子关系,父爱如山
你的感受是什么?
暖暖的
为什么呢?
发现我一直没有链接上爸爸对我的爱
如果这张卡牌跟你自己的当下有联系,会是什么?
最近我很想和父亲和解,和我身上像父亲的面向和解。
感受到我不接纳自己身上像父亲的地方,不好的地方有评判。
如果这张卡牌会说话,它会对你说什么?你又会对它说什么?
他:接纳自己全部面向,才能自洽,释放所有能量,做真实自己。
我:感受到父亲对我无尽的关怀与爱。
你觉察到了什么呢?有什么话要对自己或各种关系说的吗?
觉察到当我开始接纳自己身上暴力的那部分,就能接纳父亲,与自己和解,活出自洽人生,释放内在所有能量。
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