夜已深,我的脑子愈发的不清醒,想了半天也不知道说点什么。静悄悄地,仿佛这世界上只有我一个人。我发现我最近虽然睡的迟,但是醒的挺早,有时候两三点就醒了,然后又睡着了,一直做白日梦做到天亮。早晨起来需要几分钟才能回过神来。这可能是睡眠质量的下降吧。(当然,我上课肯定不打盹。)
如何早睡早起? 这个本来是工作之前觉得根本不是问题的事情,然而工作之后却很少能做到在晚上12点之前睡觉,在早上8点...
夜已深,我的脑子愈发的不清醒,想了半天也不知道说点什么。静悄悄地,仿佛这世界上只有我一个人。我发现我最近虽然睡...
清晨,天还刚亮,迷糊中有什么东西在脸上滑动,痒痒的。我本能的将它推开,翻了个身,又睡了。没过多久后,同样的痒意又出...
睡得晚,梦太乱。 梦里我清晰地记得,你给我发了一条微信,告诉我,那天,你喝醉了,于是和另外一个女的,光着抱着睡了一...
今天下雨,睡到自然醒。 开始认真学习,不过没有熬过一顿饭。 中午跟着视频做了一次黄焖排骨,比较成功的一餐,很美味!...
早睡早起,太好了,我要养成一个好习惯,早睡早起,可以长高!
你要早睡早起,小时候妈妈号去我这个话的时候。我就问妈妈为什么要早睡早起啊?妈妈说早睡早起身体好。小时候几乎...
循环往复。我要早睡早起
作为一个典型的夜猫子,每天晚上精神特好,迟迟都不想睡觉,而早上起床总是特别困难。别说要5、6点早起,就是8、9点钟...
早睡早起占人体健康的百分之七十;心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性 我们白天是放...
本文标题:要早睡早起
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