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苑九芬2157:关于精神内耗

苑九芬2157:关于精神内耗

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2023-04-09 06:22 被阅读0次

心理学认为:“精神内耗,就是将压力或心理冲突压在内心深处进行自我控制,没有负面情绪发泄,但精神痛苦,疲惫不堪。”

通俗地讲,就是孩子内心像汇集了多种力量在打架,撕扯,互不相让,导致孩子失去决策力,前怕狼、后怕虎,看似思虑周全,面面俱到,实则忧虑过度,优柔寡断。

作为父母,我们应该认识到,如果孩子在面临某个事件时,反复纠结、衡量、恐慌、摇摆不定,迟迟不敢做决定,这是一种成长的负累,需要父母及时出手拯救。

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