解决人生问题的关键在于自律

#一起成长读书会##效能加油站#张利锋阅读分享第196天

在我们生活中会遇到各种各样的问题，这本身就是一种痛苦，解决它们的过程又会带来新的痛苦。各种各样的问题接踵而至，使我们疲于奔命，不断经受沮丧、悲哀、痛苦寂寞、内疚、懊丧、恼怒、恐惧、焦虑、和绝望的打击。人生就是一个不断面对问题并解决问题的过程。

要很好的解决问题就需要我们具备一定自律的能力。人若缺少自律，就不可能解决任何麻烦和问题。在某些方面自律，只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

所谓自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦、解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。