八幼尚丽娜
一、给孩子一个正确的表达榜样
今天在马老师的分享中对表达又有了一个新的理解，其实表达不单单是语言上的，也包括表情和行为上的一些表达，面对失控的情绪我们可能会暴躁如雷也可能会大吼大叫，从来没有想过如何去给孩子做一个释放情绪表达情绪的榜样，这个是我今天最大的收获也是需要反思的问题。
每当面对孩子种种不理解的行为的时候，有时候就会很难保持冷静，做到心平气和的去和孩子沟通，这种情绪被压抑的久了之后，就会在瞬间爆发，虽然知道这样做是不对的，这种行为会对孩子造成伤害，可是因为不知道如何去表达这种情绪，反而给孩子造成了伤害。尤其是当孩子做了一些我们接受不了的行为的时候，或者是孩子提出某种帮助我们无法满足的时候，就会硬生生的一句话：不可以！直接就这样反馈给孩子。通过今天马老师的分享让我学习到了当遇到这种情况之后，我可以给孩子树立一个正确的表达榜样：例如：在我们生气时可以告诉孩子：“我生气了，我需要冷静”，在这个过程中，我们教会了孩子如何冷静的去面对问题，在孩子提出要求我们做不到的时候，我们可以跟孩子说：“很抱歉，我不能答应你”这样的回答我们教会了孩子尊重。
二、允许孩子表达，给孩子提供一个表达情感的机会。每个人都会有情绪，当孩子有情绪的时候，我们不但要接纳孩子的情绪，认同孩子的感受，更要允许孩子表达自己的情感，给孩子提供一个可以表达情感的机会。有时候孩子不会表达自己的情感，其实那是因为我们没有给到孩子一个正确的表达榜样。
三、承认孩子的感受
其实在生活中，很多时候真的就如马老师所说的一样，孩子种种的感受，作为父母更多的是忽略，而从来没有去承认过，更多的是以成人的权威去控制或者是去压制孩子，没有平等的去对待孩子，缺少了对孩子的尊重，忽略了孩子的感受。
就像前两天孩子提到的晚上怕黑一样，因为没有认同孩子的感受，反而告诉他你一个大男孩有什么好怕的，实质上并没有解决根本的问题，通过这两天对孩子的了解和关爱，我们晚上一起找原因，原来孩子说的黑色人影，是晚上的灯光透过窗户照到卧室的门上反射过来的影子，在解决问题的过程中还发现了影子的秘密。
所有的事情都是如此，事情的本质并无变化，变化的是自己的内心，唯有自己的内心变得平静，身边的一切才会变得美好的！
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