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好好活,好好爱、好好做自己|感恩练习第十三期-20

好好活,好好爱、好好做自己|感恩练习第十三期-20

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2023-05-19 06:47 被阅读0次

2023.5.20

数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,早早地醒来,看到外面路上锻炼的人和行色匆匆的人,我缓缓地启动我的模式;

2、我十分开心,潜意识继续提醒我:所有的发生都与内在有关,清理清理清理,时刻记得清理思想和记忆;

3、我十分感谢儿子,当儿子说他饿了不知道想吃什么的时候,我突然想起来儿子昨天跟我说想吃饺子了,我快速地给儿子包好饺子煮好叫他,给他一个惊喜,他看到是饺子的时候特开心的样子真可爱,我终于愿意看见他,并满足他;

4、我十分感谢,儿子跟我说的事情,以及跟儿子早起的互动,感谢儿子长大了懂事了,我慢慢地可以放心儿子了;

5、我十分感谢,昨天儿子和女儿一起带宝宝回来,他们两个人有事商商量量相亲相爱是我期待的,看到孩子们这样相处我放心很多;晚上带宝宝去外面玩又买了两个气球,满足宝宝这个阶段对气球的喜爱;

6、我十分感谢老父亲,昨天中午给我打电话自己安排生活,让我可以放心地去玩;

7、我十分感谢昨天早期完成了每天的功课,一整天安心地去玩,早课安定我的心;

8、我十分感谢昨天去云梦山,打开了我对于人文景区的了解,因为请了导游,通过导游的讲解靠近了历史人物,特别敬佩鬼谷子,能培养出来影响中国历史的那么多人物太了不起了;诚心正义地表达我的敬意;我十分感谢伙伴提供的景点,感谢伙伴们的同行,这次旅行也是一次靠近父亲的历程,我又靠近了父亲一些;

9、我十分感谢昨天我的车非常给力,即使快没油暂时还没有找到加油站,我有点担心和焦虑,也没有影响游玩的兴致,当我学会自我调节,发生什么事情处理就好,无需过度担心,担心也没有什么用,所有的问题都有解,感谢一次不一样的经历;

10、我十分感谢我拥有的所有的金钱,给我做事情的定力,支持我做自己喜欢的事情,给了我很多的底气,再一次体会到金钱能量无条件的爱和支持,感恩我的家人对我无条件的爱和支持。

其实我想说的是,通过书写感恩梳理每一天发生的事情,我越来越感觉到内心是安稳的、谈定的,有了家人的爱和支持,有了不断地陪着自己了解自己认识自己的历程,越来越能体会到金钱能量的支持、家人之间良好互动带给我生命的滋养和力量、以及自我探索让自己的内心越来越稳定。

我更想说的是,好好地活,好好地爱,好好地做自己。

今天是5月20日,也应个景,大声地表达我的爱和感恩。

对自己说:谢谢你,我爱你;(无论有没有人对我说爱我都没有关系,早上起来我就对自己说了我爱你,以后任何时候想要爱的时候都可以对自己说:谢谢你,我爱你。我是自己永远的支持者。)

对我爱的人说:谢谢你,我爱你;

对爱我的人说:谢谢你,我爱你。

感谢,感谢,感谢!感谢家人无条件的爱和支持。

感恩,感恩,感恩!感恩这个美好的世界。

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