如何让生活更有序？

 

如何让生活更有序？

你有没有跟我一样，总感觉自己的生活好像陷入了一个混乱的怪圈里？

    好像自己总是在被生活推着走而仿佛丧失了对自己生活的主动权？

    因为生怕自己会错过什么珍贵的东西而想要做的事情太多导致自己特别焦虑，所以一直在这种焦虑里拧巴着，实际上行动和收获的却很少？

    有没有觉得你的生活没有目标？

    有没有觉得碰到事情都没有头绪不知道该如何下手？

    如果你也有这些问题，也许这本书可以帮到你。

    什么是梳理？

    所谓“梳理”，就是“把事情想清楚”。想清楚了，剩下的事就好办多了。

    对，就是要先把事情理顺了想清楚了，接下来再去行动中调整和改变就好了。

    梳理的作用就是让你重建生活的秩序，让生活变得有序且更有效率起来。

具体的很多方法，书里都有，大家可以去看一看。而且书中也对时间管理和任务管理有不错的见解。如果你有上面的那些问题，抽点儿时间拿来读一读，也许会有耳目一新的感觉，会得到一些启发。

现在市场上有很多这类的同质书，可能书中的的问题也有些老生常谈，但是这本书里还是有不少独到的观点可以给人以启发的。如果你本来就有很强的执行力，也有清晰的目标，可以很好地管理自己的生活，那么不看也罢。

接下来我主要想说一下我自己解决那几个问题的一些体会和办法，希望可以对你有所帮助。

最关键的就是要面对现实并且开始行动。

让自己的注意力从自己的情绪回归到具体问题上来。（如胡适先生说的，多研究些问题，少谈些主义）

首先要全面的认清和分析自己当前的处境，把自己需要解决的具体问题罗列出来。这是给一团乱麻的生活一个抽丝剥茧的过程，所以一定要耐着性子把它做完。然后再根据问题的重要性做一个排序，把不重要的向后推，先集中精力解决最基础的或者最重要且紧急的。最后就是根据自己的具体情况来做计划了，当然在开始执行的时候也要给自己留一定的调整期。

当我们面对巨大的压力的时候会本能地选择逃避，这么做就是要直面自己的焦虑。其实开始做之后你会发现，情况并没有那么糟。有些困难都是想象出来的，只要开始就会发现有些问题解决起来并没有那么难。

有时候停下来休息一段时间，给自己一个整理自己的过程也是很有必要的。但是条件所限，并不能有大段的时间。 我觉得每天给自己一些独处（把手机放下）的时间也同样很重要，可以让自己静下来想一想自己的问题，做一些简单的梳理。以下是我平时的几个习惯：

①静坐。冥想五分钟之后，醒来静静的坐着，那一刻觉得思绪会特别清晰。

②一张纸一支笔。每天花几分钟找一张纸，随意在上面写写画画自己的问题，也许很快就会有灵感了。

③跑步。这个一定要注意安全，但是跑一段时间就会发现在这个过程里会忍不住想自己的问题并且也会有很多灵感产生。

千里之行，始于足下。

所以就从现在去梳理，建立自己生活的秩序吧。

对于开始的几个问题你有什么好的方法和建议么？欢迎也分享出来啊～

如何让生活更有序？