最近的新闻很多，娱乐圈的瓜也很多，都是不太好的消息。我一边看，一边情绪起起伏伏，但是又停不下来，今天早起也是这样。
后来朋友和我发消息说，不敢看朋友圈，看得太愤怒，还是去跳操吧。我回说，去吧去吧，去做那些你能做到的事情，会让自己感觉好些。我自己也是，开始做早饭，吃完后，慢慢收拾好。然后，把堆了各种杂物的餐桌，书桌都整理了下，再把昨天晚上洗完澡后的一堆衣服拿去阳台，浅色深色分开放到洗衣机去洗。
无论何时，我们都要先照顾好自己，照顾好自己的情绪，自己的生活，这些都是我们自己的责任。把这一切做好，给自己泡了杯咖啡，回我的工作中来。下午有一个新的预约，我看了看对方的基本资料，准备再去看看以前的工作笔记，好好思考下。再有点时间，我想要再看看界限那本书，还有另一本专业书。就这样，这就是我今日的简要安排。
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持续不断练习Abcde法 日更导图28/100
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本文标题：让生活井然有序
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