制定目标是个技术活儿

制定目标是个技术活儿

制定目标是为了更好的指导自己的行动，而有效的行动才是成长的关键，它决定着我们能成为一个什么样的人。因此，制定目标是一件非常重要的事。

可事实上，大多数人能完成的有效目标少之又少。我们经常是豪情万丈的给自己制定目标，可没几天就偃旗息鼓、不了了之了。之所以会这样，是因为我们在制定目标的时候，没有注意方式方法，殊不知制定目标也是个技术活儿，于是总会碰到这样那样的问题，而这些问题若不及时解决，会对我们造成很大影响。一个经常完不成目标的人，是找不到自信心的，而且会影响自己下一步的行动，最终会使自己放弃对美好生活的追求。想想真是挺可怕的。

今天我就与大家一起分享一下关于：如何制定目标？这个技术活儿。我想，把握好以下几个技术要点，制定目标的水平就能有一个较大的提高了。

首先，目标必须具体而艰巨。

目标确定以后，就是行动，就是执行。因此，目标的设置必须是清晰的、可执行的、具体的。我们最需要避免的坑就是，目标确定了以后，还不知道从哪里入手？不知道行动的步骤是怎样的？不知道到自己到底要做到什么样子？举个例子，很多人在定目标的时候最爱说的就是：我要把×××做到最好！其实，“做到最好”还不够好，因为“最好”并不具体。如果这时你反问一句:什么样的才是最好啊？他们往往回答不出来。我们设置目标一定要具体，比如，给自己定英语学习目标，就一定不能说：我要把英语学到最好！因为“最好”两个字并不具体，必需要更进一步思考，对它进行拆解，比如，我要把英语学到：1.能与外国人进行日常交流；2.能看懂英语原版电影；3.能阅读英语原版书籍；4.能考过雅思或者托福。这样的目标就要具体很多，在细化子目标的时候，我们才能有更多的依据。然后逐一细化目标：1.能与外国人进行日常交流；（1）一周内学好音标，练习好发音（2）记住大量日常单词、短语，每天记30个（3）多与英语好的朋友直接进行英语对话，每周和这些朋友聚一次。2.能看懂英语原版电影。（1）找几部自己喜欢的原声影片（2）每天看一小段，并把每一句话都背熟；（3）一个月拿下一部片子，达到不看画面就能听懂每一句话的水平。3.能阅读英语原版书籍；（1）找几本喜欢的英文原著。（2）每天背诵一小段。（3）每个月看完一本。4.能考过雅思或者托福。（1）买到相关考试书籍（2）做完以往的试卷（3）分析自己做错的试题，看哪些地方没掌握。（4）对没掌握的地方，进行查漏补缺，加强学习。这样的目标，是不是比之前的仅仅是学好英语更有指导意义，也更利于自己评估自己和推进自己呢？当然，我们还可以根据需要，用倒推法把目标细化到每天，甚至每小时。

目标仅仅是具体还不够，还要艰巨。这其实是有点反直觉的，目标本来就难以完成，为什么还要艰巨啊，不是更加难以完成么？事实上，要进步，我们就必须要让自己脱离舒适区。人是很习惯呆在舒适区里的，这也是很多人不愿意去尝试新鲜事物，停止成长的原因。想想，我们之所以还要给自己定目标，不就是为了想要一个更好的未来？不就是为了能在未来遇见一个更好的自己？不就是为了有一个更好的生活么？因此，只有这些更艰巨的目标，才能帮我达成目的，才能对我们产生足够的吸引力，也才能让我们全身心的去投入。相信我，别由着自己在成长的路上慢慢悠悠，高高举起手中的鞭，逼着自己快步成长。很多的技能都需要我们快速入门，如果太久不能入门，会消耗掉我们的热情、信心还有希望。

其次，一次只定一个目标。

有人会问，我们有太多太多的事情要做，一次只做一件？怎么来得及啊？俄罗斯有句谚语：若同时追两只兔子，最后你一只都抓不到。是的，我们是有很多事情要做，可我们不能同时去做，因为这样我们很难做到全情投入，我们在切换任务时，还会消耗大量精力，浪费很多时间的。人只有在全情投入的时候，才是效率最高的时候。当我们只定下一个目标时，我们就可以火力全开，高效的拿下，然后再开始下一个目标。一次只定一个目标，这看起来是很低效，而事实上却是高效的。当然，一开始你或许并不习惯只做一件事，但你可以试着把那些不太重要的目标放一放，尽量少的去做，或者把相关联的放在一起做，切记最多不能超过三件事。

最后，目标必须是最重要的事。

目标的选择也是一个关键问题，它必须是我们当前最重要也是贡献值最大的事情。什么是最重要的事情？这是由我们的价值观决定的，我们要随时问自己，什么更重要？什么最重要？贡献值最大的事情，是由我们当前的利益来决定的。我们要兼顾自己的利益，将目标与最重要的事情结合起来。只有这样的目标，我们才有充足的动力，才能获得成就感，才能让我们越做越有劲，才能真正找到自己的人生方向。如果，我们把目标定成与我们生活关联性不大，又一时不能产生任何价值的事情，我想做下去的可能性就要大打折扣了。看好前方的路，一步步迈好脚下的步伐，只做最重要的事情，才是我们最好的策略。

这就是今天和大家分享的几点小技巧，当然我们还要继续总结，让我们掌握更多的制定目标的技巧，更好的赋予生命目标，让它推动着生命前行！