养成良好习惯，过好每一天

要想改变不好的习惯不是停止，而且用另外好的习惯去替代，这段优化了很多好的习惯，自己认为需要持续做好的事情，就拟定习惯养成记录表，记录每天执行情况，经过21天持续养成。

每天列计划，统筹安排各事项已变成了日常，每天做好当天该做的事情，认真对待工作，对待身边人，一天结束以后对当天内容进行复盘，逐步去完善，不着急，只要持续，时间会给你答案。