要想改变不好的习惯不是停止,而且用另外好的习惯去替代,这段优化了很多好的习惯,自己认为需要持续做好的事情,就拟定习惯养成记录表,记录每天执行情况,经过21天持续养成。
每天列计划,统筹安排各事项已变成了日常,每天做好当天该做的事情,认真对待工作,对待身边人,一天结束以后对当天内容进行复盘,逐步去完善,不着急,只要持续,时间会给你答案。
要想改变不好的习惯不是停止,而且用另外好的习惯去替代,这段优化了很多好的习惯,自己认为需要持续做好的事情,就拟定习惯养成记录表,记录每天执行情况,经过21天持续养成。
每天列计划,统筹安排各事项已变成了日常,每天做好当天该做的事情,认真对待工作,对待身边人,一天结束以后对当天内容进行复盘,逐步去完善,不着急,只要持续,时间会给你答案。
本文标题:养成良好习惯,过好每一天
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