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你看到的和事实不一定一致,把缺点变成优点会成为更好的自己

你看到的和事实不一定一致,把缺点变成优点会成为更好的自己

作者: 兰若云朵 | 来源:发表于2023-01-22 23:00 被阅读0次

阿德勒说, “真正影响我们的心理和行为的,不是‘事实’,而是我们对事实的解释。”

    比如对蛇的恐惧,看到影子飘荡的绳子也会觉得恐怖,因为看到的不是现实的真实,而是想象到的虚幻。

    你怎么看一件事,很重要!

在阿德勒看来,一个人生而就有自卑感的积极面,是我们追求优越、做出改变的动力根源,而追求优越的动力又能够带动一个人心理的发展,更好地发挥创造性自我,成为自己生活的主人。

    要先明白自己的诉求、迫切需要解决的问题,才能够积极主动地去解决它。面对很难,但是一定要去做!

   

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