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破碎感的疗愈历程

破碎感的疗愈历程

作者: 我的后半生y | 来源:发表于2020-10-29 11:20 被阅读0次

原创 杨阳  阳光爱之家  今天

这几天,我觉得心像是碎的,我感到,我正在体验着破碎,内心仿佛已经碎了的玻璃,碎了形却还在,可是一动就疼,一动就感觉要完全碎裂了,完全的垮塌,成为一堆粉末,我在过去总是努力的支撑着,不让它碎掉,用各种办法修炼自己,想办法把儿子带在身边,努力的工作,参加各种活动,建立事业和赚钱!可越是这样的努力,越是要把什么都顾着,内心越是更加的拉扯,这颗心终究还是碎了,所有的努力只是徒然。

也许,这就是我需要的体验,到处不停的动,拉扯,完全的破碎,我需要去经验它。

我想要体会这破碎,我轻柔的呼吸,慢慢的一点点去靠近这个破碎,轻柔的呼吸,慢慢的靠近,带进一些光和爱,轻轻的照耀和拥抱着内在的破碎,持续的去注视去给予光,忽然,那破碎开始变得透明和轻薄,如雾一般消散,渐渐的消失,我的眼前出现一个静谧深邃的星空,纯净开阔,悠远美丽,群星如钻石般闪烁,我突然觉得自由和宽广,到了一个新的世界一般,我呼吸着这里的空气,清新宁静,我仿佛也可以去追逐任何美好的事物,因为身边比比皆是,满心的好奇和喜悦,在这片美丽的新世界里面。

我知道,我已经体验完了破碎,我完成了这个历程,我在一个新的阶段了,去创造任何自己想要的。

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