1.觉知不舒服:对已经安排好时间的禅舞公益行,因受沙井酒店附近有疫情的影响,只搞了一个上午就被迫叫停了。
2.停
3.正面迎击:疫情当前,配合最重要。
4.觉知情绪,百分百体验:首先有反应的是胃部,一个嗝接着一个嗝。好像有排不完的气。两眼酸涩,并带有轻微刺痛。双肩僵硬,即使有意识的活动,也不够灵活。在等待驴友的时候,端身正坐,打嗝消停,不良情绪得到缓解。
5.拨云见日,说出真相:疫情当前,配合、支持为重!舍小家为大家!疫情的突发也照见了我们自己的健康是存在隐患的。大量静心,尽快找回自己的本自具足!
6.感恩师父的觉知利剑!感恩心潼导师的付出!感恩参会人员的无怨无悔的配合!
网友评论