镜子练习第10天，今天的主题是：爱你的身体，疗愈你的痛苦。
今天的课题是痛苦，那么痛苦是什么？从哪里来？要告诉你什么以及你能学到什么？
最近不知道是因为工作还是天气的原因，整个人觉得疲惫不堪，每天总是有点昏昏沉沉。尤其是眼睛，总是觉得眼皮特别重。今天在练习的时候看着浮肿的眼皮，突然深刻地发现，在我们以往的生活中，我们身体当成了工具，而且是没有定期保养的工具。年轻的时候你会觉得动力很强，永不停息，但是随着年纪的增长，你会发现你过去未曾善待的身体，慢慢的就会反噬你。
通过今天的练习，可以更加让自己珍爱自己的身体，保护她爱护她。不再把它当成工具，而是把它当成我们最最亲爱的伙伴。
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本文标题：镜子练习10/21
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