今天是什么日子
起床:今天早上起得特别早,今天5:35就起床了,5:48就出门了,开车直接到公司。6:34在公司开始写晨间日记。
就寝:昨天晚上睡觉正常吧,11:30的样子较前还泡了一个澡,很舒服啊,泡泡浴。
天气:今天天气很不错,天气的气温还可以,就是江边的风有点大。
心情:心情还可以,今天星期五把公司的一个大会给它完成掉,本周的任务也就圆满的完成了,周末可以好好的休息一下。
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
第1件重要的事情就是把今天大会所有的资料啊,公司的所有的资料昨天晚上都准备好了,在我回家之前公司的会场啊会议桌上的一些东西都摆放整齐了,准备完成了,所以准备得越充分,可能这个完成的质量越高。机会只给有准备的人,这句话耳熟能详,但是要做到确实是需要一定的努力的。
改进:持续的改进自己说脏话的这个一个坏习惯,最近和公司的同事朋友在言语之间偶尔会冒出一些脏话吧,这个是需要反思的,我想写晨间日记的最大的好处就在于每天可以反省一次。我现在就有一点内心的状态了,每天写一些晨间日记,实际上它是一个系统的这么一个东西,让自己系统的梳理自己的得与失,每天管好自己,增强自我管理。
习惯养成:每天听一本书,每天写一篇晨间日记,每天喝一瓶牛奶,每天冥想15分钟,每天健身15小时,每天对自己笑一笑。后面还得加一加每天和老婆孩子视频沟通交流一下,这是每天需要做的事情。
周目标·完成进度
这一周的目标就是完成今天的公司的大会吧,大会完成了工作任务也就完成了,也就很OK了。学习·信息·阅读
本周的话也是开始恢复写一下晨间日记,这个是以前去年2020年保持的比较好的一个习惯,前段时间丢了大概大半个月了,现在开始要捡起来每天写一篇晨间日记,字数不在多少在于学习,提高在于总结,反思在于每天进步一点点。健康·饮食·锻炼
最近健康的话,今天早上起来发现牙龈有点出血,舌头舌头根也有点疼,应该是昨天有点受凉的原因吧。饮食方面还是要多注意,少油少盐少一些辛辣的,保护好自己的肠胃。
人际·家人·朋友
前两天老姐发来视频和照片,老板的这个脸啊,用乡下的凉水洗了一下,有点痒,后面又自己随便擦了一点药,导致整个脸部总起来了,很担心他,周末要回家看一看他。工作·思考
最美好的三件事
1.第第1件美好的事情就是期待,今天的会议圆满完成吧,不辜负自己的辛苦,努力忙了前后有10来天了。
2. 第2件美好的事情就是期待周末回家吧,看一看老婆孩子,看一下父母。
3.比第3件美好的事情就是期待新的一年能有一些新的进步吧,不管是自己工作方面的还是生活方面的。
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