今天看到一则新闻，标题就是"噩耗，中国失踪女博士已确定遇难。这些旅行禁忌值得一看"看到这则新闻，我首先是心里一沉，又一个年轻的生命离去了，身为家长我为女孩的父母感到痛心，最近一年多来中国在外国求学的学生中不论什么原因已经有多位女孩失去了生命，我就想为什么现在出现那么多的偶然事件，除了和当地的治安有关系，我们的教育有没有缺失，缺失的是什么才让这么多本能够规避的风险成为了事实。
首先我们的教育无论是家庭教育还是学校教育都缺少人生最重要的一课，那就是生命的教育，我们的文化中缺少对生命的尊重，更没有对生命价值的探索，我们的文化中关注集体，缺少对个体的关注；道德教育中多是高大上的教育，具体操作层面内容较少，即使有些内容主要是教育个体如何顺从，而顺从的教育往往使人失去辨别力，一旦遇到事情，先是充满恐惧无所适从，接下来自救时采取的措施又不是以保护生命为首选，所以造成一个个悲剧发生。
查找原因不是为了自责，而是亡羊补牢，在我们的教育中补上一课，要说给孩子补课，家长首先要补上这一课，俗话说家中有粮心中不慌，家长自己就遇到事情无所适从，孩子更不能从中学到什么。
所以我反思首先能觉察到自己看到这则新闻网第一反应是有点怕，然后就想知道死亡的原因是什么，而且在听到噩耗是有本能的恐惧，这次倒是没有联想到自己，因为事件发生的环境自己不熟悉，好像离自己很远，如果是周围的事件，我想可能会有更大一点的恐惧，但现在我能觉察到自己的情绪，能够通过深呼吸调节自己的情绪，因为恐惧不能解决任何问题，联想到自己就是在编织了，当下我还是我，并不是文中的任务，所以先活在当下，摸摸自己的脑袋还在这里，好了调整好自己的情绪，然后我就特别想知道该如何做去规避风险，文章的小编很给力，把刘墉写给女儿的《人生百忌》之出门有忌的内容附在新闻后面了，我细细读来受益匪浅，很多方法很接地气，我自己也没关注过，还和爱人相约，下次出门时尝试用一下，我想自己先用起来，活出来，孩子会看在眼里也会逐渐的像我一样学会放松心情，但有所准备保护自己。
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