陪孩子在困难中找到力量

中原焦点解决团队高级五期  讲师第13期  贺变丽坚持分享第1982天2023—11—26

        在叙事的思维中，我们会思考如何在孩子的成长中，帮助孩子成为自己生活与学习上的小主人和小专家。这种思维并不是放纵孩子自行发展，而是陪孩子为自己的生活和课业做规划，不断找出孩子的力量与信心去面对各种挑战。父母可以用好奇的问话呈现对孩子的相信，特别是相信孩子总能够想办法克服困难，这点并不容易。

        以下分享几个可以陪伴孩子在困难中找到力量的一些问话：

1.你最近在学校有遇到什么困难吗？

2.怎么觉得这是个困难？你如何理解这个困难？(外化)

3.你觉得自己可以如何面对这个困难？(因应，找例外经验)

4.你觉得自己有哪些优点可以陪你面对困难？(找优势和资源，增强人的信心和力量)

5.在面对困难时，你需要怎样的协助？有谁可以帮到你？(继续找优势资源)

6.在面对困难时，你希望自己是一个怎么样的孩子？(改变消极的自我认同)

7.愿意面对困难的你，是个怎样的孩子？(丰富)

8.你猜五年或十年后的你，会如何看待自己现在的努力?(跨越时空的对话技巧)

        这些叙事的问话运用了丰富、外化与跨越时空对话的技巧，可以打开孩子思考的空间，帮助孩子发掘出属于他们自己的力量。带着这些叙事精神设计出来的问话，会激发每一个人去思考，有什么方法可以应对他们生命中的困难。这样的问话可以多练习，让孩子不断积累更多的自信。