【易效能亲子第二个90天践行】
#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第四个30天目标：
：） 番茄土豆炖青蛙
：）30分钟玩
：） 早睡：8:15睡前准备
：）挑战魔方；24点；
：）运动：骑脚踏车
家长第四个30天目标：
：）早睡早起：22:30
：）时间管理的软件运用
：）视唱，歌唱。
：）一周慢跑三次；
加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡98/180
早睡：9:30
青蛙： /60
番茄： /100
运动：1 /3
3、今日闪光点
：）和妈妈一起骑脚踏车去上课。
：）书法课收拾速度很快。字受到老师的表扬。
#父母教练检视#
：）先深呼吸，今天能量底下，今天周日，娃这周放假4天，下午上书法课之前，让把口算作业完成，不愿意做，坐在那里发呆，我告诉她，你自己安排，我今天心情很差，你的作业你自己管，你不愿意做，可以不做，明天你跟老师交代，我离开书房，自己去大厅了。
反思：
自己情绪不好的时候离开孩子，不给她筑台，孩子不喜欢写作业，没有学习的内驱力，不是一天两天能改变的。自己情绪好的时候再引导。
下一步：
刻意练习倾听，察觉娃和自己的内心深处的需求。
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