1.转变视角就像一种魔法,我们心念一转,事情会向着更好的方向转变,即使我们面对的还是原来那件事情。
2.面对困难事件,我们要学会多角度看问题;面对枯燥事件,我们要把它当成另一件事。
3.每个人都有负面偏好,所以大家最关注的人永远是自己,换句话说,没那么多人关注你。
——摘录自《认知觉醒(青少年学习版)》
【感悟】
以前写简书日更,总是在深夜的最后时刻完成,往往有时因困了睡过去而断更。
看了这本书,提升了认知后,我把简书日更列入每日必做事项,用写下来的方式把每日必做事项列出来。将日更重要排序往前挪,于是,基本上我没再断过日更,且日更时间也提前了,基本上在中午时便完成了。
同样还是日更文这事,但转变视角后,完成情况就大不一样了。
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