之前和十八做的尽量不出门的决定，目前保全了家人的安全。
朋友们基本都是杨过与杨康中，有一些缓解与预防经验分享给大家:
刮痧，泡脚(姜片+花椒)每天泡，身体疼痛涂精油(多特瑞的为上品)，熏艾(主要熏脊椎)，尽量运动半小时，多吃两个鸡蛋增加抵抗力，特别是熏艾，缓解比较快[爱心]
用艾棒熏脊椎，可以在脊椎上放姜片，灸到出汗就可以。
恢复期喝些参片水，尽量多吃蛋白质的东西，多睡觉。
我和十八目前是单位里，唯一没倒下的天选打工人，瑟瑟发抖ing
自制肉冻～
之前和十八做的尽量不出门的决定，目前保全了家人的安全。
朋友们基本都是杨过与杨康中，有一些缓解与预防经验分享给大家:
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用艾棒熏脊椎，可以在脊椎上放姜片，灸到出汗就可以。
恢复期喝些参片水，尽量多吃蛋白质的东西，多睡觉。
我和十八目前是单位里，唯一没倒下的天选打工人，瑟瑟发抖ing
自制肉冻～
给大家分享一个小经验^_^
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本文标题：一个小经验～
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