中午去给孩子做饭，又准备了水果。孩子回来时心情不错，一边吃一边和弟弟聊，问弟弟怎么没去幼儿园，弟弟说自己跑的特快不小心摔了膝盖，有些疼。姐姐又嘱咐他以后要小心。看孩子们开心，我也积极的和爸爸互动，说今晚我们继续运动1小时，别忘了吆。闺女说，你们要锻炼身体阿，问说是啊，爸爸身体不好，我陪他锻炼，顺便减肥，问制定了计划，一天至少运动1小时。坚持一个月看看。孩子说，那行只要你们能坚持。
反思:彻底放下学习，没能力给孩子其他支持，暂时就做点好吃的，听孩子说，不评判不建议，把注意力转移到我和先生的互动关系上。发现很轻松，至少孩子说笑着去上学的。
2022.5.5
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本文标题：反思觉察第七天
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