1、人
和有合作的同事一起聚餐，虽然平时协作过程中有观点上的冲突，但聚在一起也是很好的沟通，排除工作上的利益纠葛，发现大家还是有很多有共鸣的地方，有一致的地方；沟通让工作合作充满了无限可能；
2、事
1）晨跑9公里，纠结一下下可能就不想跑了，因为晚了半小时，一念之间，还是立刻起来了，为了抓紧时间，下楼就开始慢跑热身，结果在预定的时间内，完成了差不多提前半小时的跑步距离；去行动，也是验证自己脑中想法正确性的最好方式；
2）练习瑜伽1小时
3）沟通了两名团队成员，回顾去年的工作，做的好的地方、自我感觉需要提升的地方，如何去优化这些，采用什么样的路径去达成，期望达成什么样的结果目标；一层层的讨论和拆解，沟通也抱着能够为他人答疑解惑，在思路上有所拓展，在认知上有所改变，这也是沟通的意义所在；认知的提升相较技术的提升带来的效率产出大了很多；
3、物
阅读《学会提问》一本很理论性的书，虽然读起来又些枯燥，但获得的思维方式还是非常有收获的；
4、理
利他是最好的利己，能为别人创造多大的价值，你就有多大价值；
感恩所有的遇见，感恩自己，感恩同事的帮助，正心正念遇正果！
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