今日成功日记：
1. 今早对自己有一些觉察：郭菲发消息说她想读书，请我拍照给她。我虽然照做了，但心中非常愤怒——不是因为她，而是因为这是晨读。
如果换做其他的共读，我多半没有那么大的情绪。唯有晨读，只要有人找我拍照，我就很愤怒。或许是因为长久以来，晨读带来不了任何“产出”，让我感受到了不公，所以吝于在这里有任何计划外的贡献——我的内在没有爱，真的给不出来。
可是，为什么这么严重呢？如果仅仅是因为晨读，会导致每次都有这么强烈的愤怒吗？我总觉得，有更深层的原因。可如果让我再向小时候去找，我又不知道要找什么……
2. 相比于前两天的摆烂状态，今天真的是好多了：读了书、录制了导读、听了一天面试相关的课、晚上还进行了成长小组的连线。唯一没管住自己的时候，发生在连线结束之后，但已经算是进步很大了。
3. 今天一早就听郭菲和大萌萌分享说自己阳了，症状都很明显，群里伙伴们也都说这个周末增加了很多。我在听了这些消息后也是心中不安，于是找来了舒缓情绪冥想，分享的同时自己跟着做了一遍，安稳了些。
不知是不是因为内在不能安稳的缘故，今天我也感觉到了不舒服：最明显的是嗓子干、非常不舒服，还略有感冒、身体发酸、拉肚子的症状。但我明明每天只是回爸妈那一趟，如果这样都有事，也太夸张了吧？
我真的不希望自己有事，至少在考试结束前，不可以……
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