理解不能理解，原谅不能原谅！

当你对某个人出现愤怒或者是埋怨时，

真正让你愤怒或者埋怨的常常不是这个人，

而是你对这个人的期待。

此时此刻觉察，

这些期待合理吗？

为何需要对方满足我们的期待呢？

凡事，

能够迅速跳出自已的情绪，

站在对方的角度去思考，

方能理解不能理解的人，

原谅很多不能原谅的事。