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周记2——不念过往,不困于今

周记2——不念过往,不困于今

作者: 58066a632139 | 来源:发表于2018-11-03 07:18 被阅读251次

    前言

        我一直在想我写周记的初衷,我去浏览器搜索周记的名词解释,搜狗百科里给出的定义是——每周一次,并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。 周记是对个人和某个团体一周的所见、所闻、所思、所感、所惑、所获的记录。如果以这个标准对比我上一周的周记,我觉得我更可能是在写回忆录,那么这一周我给自己的反思就是——不念过往,不困于今。


    不念过往,不困于今

    【周计划】

    下周计划见月计划 少发呆了

    【周拾遗】

    ⒈杨柳Via小姐姐周记中提到“如何一秒找到你的微信好友?”→设置朋友备注和标签,并进行描述。→我的体验:小动作的设置,找微信朋友超简单,不仅如此,还可以在描述里附加图片。

    微信好友设置备注与标签

    ⒉好好学习Mr.Li先生周记中“浏览微信公众号的诸多问题解决?”→添加微信公众号到微信读书书架是很好的选择,不仅可以分类,还可以做笔记。→我的体验:确实是很实用的方法,我把我关注且经常阅读的公众号添加到微信读书书架,公众号更新也会同步到微信读书。

    微信读书公众号阅读和分类

    ⒊关于浏览微信公众号我也有一个方法,它适合在微信聊天界面和微信公众号之间的切换。→巧妙试用微信浮窗功能,图示说明如下。→我的体验:点进浮窗依然需要重新进入网站,但省却了寻找的时间,也还不错。

    点击“浮窗”圈,设置浮窗 浮窗如右上角

    ⒋好好学习Mr.Li先生周记中“碎碎念记录”。→他采用的是讯飞输入法语音输入+石墨笔记。我的体验:讯飞输入法的语音输入很赞,就像微信的语音翻译,节省了一些打字时间。石墨笔记我倒是没体验到对我有价值的部分,有待探索。

    ⒌关于思维导图。→X-Mind和幕布。→我的体验:X-Mind思维导图图示更丰富一些,幕布的文字和框架两种模式一键切换也很nice,我自己更喜欢后者,用来复习很赞。当然做思维导图,还是电脑好一些,手机屏幕我只能横屏看。

    X-Mind和幕布 X-Mind 制作 幕布文本模式 幕布框架模式
    补充好好学习Mr.Li先生的安利:
    幕布 | 如何搞定365天的日程,1个文件就够了!
    如何将幕布上的大纲,一秒变身排版优雅的文章?

    【碎碎念】

    关于考研

    何凯文说“你知道自己什么时候会赢吗?在黑夜中往前奔跑你又知道什么时候会天亮吗?”,在考研这件事上,我不是不知道自己什么时候会赢,而是连我会不会赢都不知道。我不自信于过去不努力的自己,我不安于现在不坚定的自己,迷茫焦躁,自我否定,这些情绪,反反复复,挥之不去。和很多考研人一样,我现在也会掉很多发长很多痘,但学姐说等考研结束头发会长回来痘痘也会消掉。

    《新世相》说——有时迷茫让你焦虑、恐慌,是因为你太想要一个完美的结果,确定的答案,甚至让你害怕开始。不要让目的地成为你出发的理由。不要低估你这一路走来的过程。你从上路开始,就已经有收获了。是啊,面对这些,我只能选择正视和接受并继续努力,因为我只知道努力总是没错的,至于结果我的确很在乎,但过程是你必须全力以赴。何凯文和刘忠宝说过一句类似的话,何说“跑着跑着天就亮了”,刘说“走着走着花就开了”,我会继续奔跑,等下一个天亮,等那一朵花开。

    关于周记

    1.如何写周记,周记的内容应该有什么?

    如何写周记这个问题应该是尊重个性化的,只要个人喜欢且适用都可以的,表格、图画、文档等等形式都不是问题。我主要想聊聊周记的内容,在管理学上有一个通用模型——PDCA循环,又叫质量环,它包括——

    P-Plan(计划)、D-Do(行动)、

    C-Check(检查)、A-Action(调整)

    ——四个环节,有人用这个理念提出了PDCA法复盘,我觉得是很不错的方法,我自己也在周记里尝试。

    这个方法按四个环节分四个步骤,第一,列出本周计划,计划要具体到每个事项,并且要有完成目标的量化标准,比如我要听课,就要具体听课多少节或者学习完几个单元;第二,真实记录本周按计划执行的行动,这个过程请对自己严格,不要“四舍五入”式的计算,行动只有做了和没做两种描述;第三,检查计划和行动的完成度;第四,根据完成度调整下周计划。这样的四步基本完成了一次有效复盘。有效复盘应该要是周记的核心,这样的核心也才能具有厚积薄发的力量吧。

    如果周记只是为了记录而记录,而忘记了为什么要记录,那么这样的周记可能具有回忆价值,却并不会具有成长增值。

    2.论看周记的重要性,我们看别人周记到底是为了什么?

    我想起邱晨曾经在奇葩说关于“朋友圈”的一场辩论中说过一段话,恰好可以回答这个问题,“我们难道是为了看千百个跟我们一样的人过着千百种跟我们一样的生活吗?不是的。我们恰恰就是想从这个世界的丰富性中而看到我们人生的可能性,”。一个人不可能百分百的完美,但我们有百分百的可能性去尽善尽美,而这种可能性的畅想恰恰就来源于个体对世界的多元描绘。周记群就是一个多元且相对真实的世界,你能感受到一些触手可及的东西,比如高效的学习方法、灵活的工作技能和实用的生活哲学等等,同时,真实的另一面是“感同身受”,这应该算是阅读周记一个最频繁的体验,你能感受到各种生活的小麻烦和小确幸。所以,写周记很重要,看周记一样重要。

    3.写周记的自我体验如何?

    写周记的两个月里最深刻的自我体验是越来越认识真实的自己,也越来越清晰自己的诉求。每周一次和自己对话,时刻提醒自己还差得远呢。遇见K叔,遇见CC,遇见周记,相见恨晚,也不算太晚。

    关于取舍

    其实我的周记都不是一天完成的,其实我也不想把一篇周记写的这么复杂,但写着写着就一不小心成这样了,周拾遗是睡觉前一点点写的,月计划是11月1号做的,关于考研和周记的碎碎念也是有感而发,但都不是今天。我现在性子好急,考研以外的事情发生,我都想的是不要犹豫,该处理的立马处理,因为也许我纠结犹豫的时间我也早就完成了呢。我自己其实挺受用,但现在呢,还是有好多预料之外的事情等着我,我把自己的时间计划已经拉到了一定限度,就必须要取舍一些,舍得舍得,舍而后得。


    【周瞬间】

    Keep跑步数据 sleeptown睡眠数据 灵魂画手不解释——本周最糗

    【心愿便利贴】

    ⒈考研成功,毕业快乐
    ⒉学无用的英文,做自由的灵魂
    ⒊塑型减重
    ⒋旅行——泰国、台湾
    ⒌学滑翔
    ⒍学游泳
    ⒎学配音
    ⒏护肤美妆
    ⒐参加一次马拉松
    ⒑学摄影技巧,拥有自己的的照相机
    11.听三场演唱会
    12.重新学习爵士

    ——写于2018.11.03 07:17 衡阳

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      网友评论

      • 画圆Circle:灵魂画手好酷,还有第一张目录图超级好看,请问你是怎么做到的?
        58066a632139:@溫志坚 是Mori手账
      • 周记闯关:见周记入面,相见不恨晚,感谢遇到独一无二的帽帽
      • 妍教头:又学习到了,太厉害了帽帽,考研加油哦😊

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