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周总结(1018-1024)

周总结(1018-1024)

作者: 乐活临在 | 来源:发表于2021-10-24 21:53 被阅读0次

一、本周回顾,包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,做得好的和需要改善的,自己的满意度打分(说明为什么)

打9分。这周按计划有条不紊的进行。做的好的:时间管理提高了,计划性和完成品质提高了。需要改善的:陪伴先生的人在心在不足。

二、成长感悟,包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动的收获。

1、人在心在在这里:本周新人群和十五期共修群一对一教练两次,人在心在在这里,感受自己感受同修,表达自己。群里本周值班时,跟群里同修的互动,也是一次照见,感受生命的状态。

2、内在坚定自己的选择,真实表达自己的需求,得到自己的预期。

3、为自己的选择,投入去做:这周参加了公司组织的运动会,参加了羽毛球女单和女双的比赛,每一场都很投入,有觉知的去比赛,感受到对手的状态,做出自己的选择,愿意给对方机会,给到支持和信心。通过这次比赛,让更多的人感受运动的快乐和内在的愉悦感(与结果无关,是一份体验的满足感)。

4、继续读《行动学习》。

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