晒太阳抱树，光脚踩泥土接地气

我们是大地之子，生命来自于大地，来自于这个星球，是各种能量的集合体。

在这种情况下，就需要不断的去补充能量，让自己能量得到增长。

同时，能够散发能量影响他人，形成一个正向的良性循环。

所以，每天如果有机会的话，还是要多出去走一走，接接地气。

特别是阳光好的日子里，一定要出去晒太阳，不晒就亏了。

这个时候，要感受一下生命的呼唤，比如说植物大树，就是一个生命，你去抱一抱就能感受到生命的感觉。

特别建议脱下鞋，光脚踩踩泥土，这样接触大地，能够直接连接大地，感受地气。