文/吾爱庐
肝不郁，脾不虚
脾胃的保养不光是与吃有关，养好脾，要找它的“上家”——肝。
脾属土，肝属木。
若土气壅滞，需要木来疏土，则土气不滞。
若肝气肝火偏旺，会伤损脾土。
有时候，会有“气饱了”的情况，便是肝脾不和的情况。
✂还有人一生气，便会闹肚子，特别是在脾胃本来就虚弱的时候，肝木便更会欺负它。
✂还有一种情况，生气了，但还是很能吃，只想吃甜品、肉类、冰激凌，心情变美丽了，因为用甜腻之物，把不开心的郁气，苦闷都深深压了下去，心情得到短暂治愈。
这股郁闷之气并不会化掉，甜腻的湿气让脾的运化工作变得格外辛苦，也许，离下一次郁闷的时候，就更近了。
因此，想要脾健康，一定要开心，开心，养肝柔肝，顺畅肝的气机，让肝气可以正常疏泄，这样肝木与脾土处于和谐关系，肝不郁，则脾不虚。
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本文标题：1123-【健康知识】肝不郁，脾不虚
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