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跑步日志-夏日清晨

跑步日志-夏日清晨

作者: 曾爱兵 | 来源:发表于2019-05-15 22:26 被阅读0次

久疏笔阵,但跑步未曾落下,只是近段突发腿伤,久未痊愈,状态每况愈下,跑步上瘾一说,与鄙身不为过也。

连续五日阴雨,必致休跑,天一放晴,跑步之便不可扼制。夏日已临,气温日趋升高,清晨六点半已然艳阳高照,颇具烈晒之虞。

择选更早时点起床,太阳未升起之际,完成跑步计划。朝阳初升之时,总在云层穿梭,形成五彩斑斓之朝霞,太阳甫出云层,即成霞光万丈之势,直击肌肤。

夏日清晨也需备帽一顶,以作防晒之需,虽无可遮臂腿之阳,但可挡头脸之光。朝阳相对温和,较之午时,实优胜太多。

近日腿伤日感颇佳,但依旧不能加速,选择慢跑复昔日之耐力。加之前段雨天,不复跑久矣,双腿沉沉,呼吸喘喘,随时倾听身体反应,觉累即止。

观彼朝霞兮,动身而跑,浴此夏露兮,静心而定。

跑步日志-夏日清晨

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