——H.M.T运动康复工作室，给每位朋友提供全面、整体、系统的治疗和训练方案！
嗨喽，大家好，我是小康康，上期已和大家分享了经络的神奇面纱，那今天我将继续和大家分享——手太阴肺经。
我将和大家“穿梭”到《黄帝内经》通过经络的循行，内敛的脏腑，以及它与阴阳之间的关系，去学习经络所主疾病（经脉所主、所治）以及一些常见问题的自我处理方法。
一、肺经循行线路
经络——手太阴肺经
左：经脉循行路线，右：黄帝内经原文。
起于中焦，下络大肠，还循胃口(下口幽门，上口责门)，通过横膈，属肺，至喉部，横行至胸部外上方(中府穴),出腋下，沿上肢内侧前缘下行，过肘窝，人寸口，上鱼际，直出拇指之端(少商穴)。
肺经分支
分支:从手腕的后方(列缺穴)分出,沿掌背侧走向示指桡侧端(商阳穴),交于手阳明大肠经。
肺经主治
以呼吸系统疾病为主，如咳嗽、气喘、咯血、喉痛、胸痛等。
中国历来提倡喝热水，而西方国家恰恰相反喜好冷饮。寒气由大肠经侵袭肺经，使肺受寒从而导致一些呼吸系统疾病。
在鼻炎、哮喘或过敏性疾病患者中，喜好生食冷饮占一部分，且发病率极高。内经中强调“肺主皮毛”，那这时，一些皮肤过敏性疾病就即可发生。
咽喉疾病也可通过肺经来治疗。比如咽喉肿痛，在少商放血往往立竿见影。
二、肺动则病
肺动则病
肺动则病，肺胀满膨膨而喘咳，缺盆中痛，甚则交两手而瞀。
注解：
肺部胀痛不舒服或出现憋闷、哮喘咳嗽这类疾病，则要考虑肺经问题。
缺盆（指锁骨上方小窝窝的位置）：当出现咳嗽哮喘时，可通过按摩、刮痧以便于缓解症状。
甚则交两手而瞀：“瞀”指胸闷气短难受两手捧住胸口，甚至两眼模糊。
肺主宣发肃降：是由肺气的升降运动来实现的。宣发，是指肺气向上升宣和向外周布散的作用。肃降，是指肺气具有向下通降和使呼吸道保持洁净的作用。
它对人体气血运行有很强大的推动作用。当气血不能上行于脑时便会出现双眼模糊。还可发生前臂部气血阻逆，如厥冷、麻木、疼痛等症。
咳嗽，气上逆而不平，喘息气粗，心烦不安，胸部满闷，上臂、前臂的内侧前边（经脉所过处）疼痛或厥冷，或掌心发热都可能与肺经有关。
经脉之气——中医讲究中正平和
那如经脉之气太盛，本经气盛有余，实症。多见肩背疼痛、感冒风自汗出、伤风、小便频数、张口嘘气。
那如经脉之气衰弱不足，气虚不足，虚证。多见肩背疼痛怕冷，气短、呼吸急促，小便颜色异常等。
三、“孔最、鱼际”双双之重要
“孔最、鱼际”定位
那么我们今天给大家列举两个特别重要的穴位，一个叫做“孔最”，另一个叫“鱼际”。
孔最：位于太渊和尺子连线中点上方一横指。按压此穴痛感较强，可通过刮痧等方法疏通经络。
鱼际：位于大鱼际赤白肉际交界中点。颜色偏青偏紫，提示肺胃有寒；偏红，肺有火气。按揉此穴，症状会得到改善。
当有咳嗽、哮喘、或一喝凉水就想小便等情况可选择两手孔最和鱼际进行按揉。（当然，按揉穴位一定要有长时间坚持，力量适中，避免造成其他伤害。）
四、持续关注小康康，带您了解更多的经络养生之道！
我是小康康，记得关注我，带你一起了解更多的经络养生。欢迎大家点赞，转发哦！也欢迎大家和我们一同交流，只有碰撞才能引起思想的火花，才能让我们对中医的知识深度进一步的了解。
为中医的博大精深感到深深的赞叹。同时也不要仅仅拘泥于古人，我们还是提倡要最适应的症状，采用最合适的治疗方式。
网友评论