第二组+钟莹+《习惯的力量》作业

作者: 皮皮虾带我走 | 来源:发表于2017-04-10 09:40 被阅读0次

4月7日

需要改变的坏习惯：躺在床上用一只眼睛看手机

暗示：躺在床上看手机

竞争反应：起来看书，提醒自己总用一只眼看东西会斜视或者闭目养神

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4月9日

需要改变的坏习惯：躺在床上用一只眼睛看手机

暗示：躺在床上看手机

竞争反应：起来看书，提醒自己总用一只眼看东西会斜视或者闭目养神

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