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晚自习期间感觉有点困

晚自习期间感觉有点困

作者: 盼望_c5ec | 来源:发表于2024-03-18 22:58 被阅读0次

  昨晚帮沈校整理课件,0:50才睡觉。今天早上一觉醒来6:20,吃了点早饭之后,感觉还有点困,于是又躺了一会儿,不过也没有睡着。

  8:50之前赶到学校,开始制作课件,准备下午上课用,一直到11:00多才做完。于是我按照昨天的预约去做了一次面部护理。12:30回到家简单做了一些午饭吃了,开始午休。突然看到手机上的一条银行短信,让我顿时有点心情郁闷。但是自我调节之后还是开始午休了。睡了大约半个小时就睡不着了,于是就去办公室开始下午的工作。

下午第三节参加了集体教研,四五节去上课。晚上又继续辅导晚自习,也许是今天缺乏睡眠,今晚在教室辅导晚自习的时候,感觉非常困乏。这种感觉以前从来没有过。或许也是年龄大了体力不支的表现吧。总之一句话,以后要注意休息,保重身体最重要。

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