美文网首页
少一些反应,多一些回应

少一些反应,多一些回应

作者: lulu育儿健身幸福力提升日记 | 来源:发表于2020-05-22 17:55 被阅读0次

    在人际沟通中,经常面对来自各种场合不同成年人的指责,反应和回应应对差别很大。反应表示你被激怒,被情绪控制。而回应,可以简单到“嗯”“啊”,“我需要想一想”“我需要考虑一下”,“你的想法真幽默!”

    跟家人沟通时很容易不自觉走入反应模式。听到一句话,瞬间被激怒,整个人和身体立马就进入战斗机反应模式,反问句,讽刺的话会脱口而出。每次都是这样,无一幸免例外。其实,主观上并不想弄得沟通这样剑拔弩张,但是一上来就会自动反应。

    上午,老爸跟我提起“督邮”,三国时期出现一次,陶渊明的典故出现一次。老人家问我,“陶渊明莫非也是三国时期的吗?怎么陶渊明里面也有“duyou”?”老爸总是用他那很有限的认知和世界观得出各种这样奇怪的结论。逻辑都完全不在线。

    我很不耐烦的笑他,“首先,陶渊明是东晋的诗人。另外一个是三国的。你自己想想看。再说了,duyou是不是可能是一个官职的名称呢?最后,几百年甚至几千年的历史里面,只能有一个人叫“duyou”吗?你得出的这个结论明显是不动脑筋的胡说。”

    善待老爸,从回应开始。从今天开始。

相关文章

  • 多一些回应,少一些反应

    听一本书一句话让你感到受益,心中充满喜悦。《原生家庭》里的这句“多一些回应,少一些反应”让我受益。 反应是指受情绪...

  • 多一些回应,少一些反应

    再一次看到“温和而坚定”,这五个字做到真不容易!!!我还在修行的路上,先做到温和。同时,要多学习一些回应的话语,先...

  • 少一些反应,多一些回应

    在人际沟通中,经常面对来自各种场合不同成年人的指责,反应和回应应对差别很大。反应表示你被激怒,被情绪控制。而回...

  • 少一些反应,多一些回应

    你对他人的反应取决于他人对你的认同感。 只有在没人反对你、批评你、厌恶你的情况下,你才会产生良好的自我感觉。你的感...

  • 少一反应多一些回应

    在与人交往中,可以采取“少一些反应,多一些回应”的方法。 反应是指受情绪的影响为自己辩护的行为。反应代表你被控制了...

  • 《原生家庭》读书笔记

    少一些反应,多一些回应 反应的对立面是回应。在你做出回应时,你在感受的同时也在思考。你能意识到自己的感受,但不会任...

  • 回应与反应

    樊登讲《原生家庭》拆书 作少一些反应,多一些回应。举个例子,什么叫反应?这个治疗师扮演母亲,骂这个女儿说,...

  • 分享第108天: 少一些反应,多一些回应

    2020.8.7 1. 反应的对立面是回应。在你做出回应时,你在感受的同时也在思考。你能意识到自己的感受,但不会任...

  • 听《原生家庭》有感

    多一些回应以及非辩护性回应,少一些反应,不要言语虐待孩子(如怎么不去死,希望从来没有生过你之类的话),要学会释放自...

  • 【听书感】《原生家庭》——重新认识自我

    书中要义情感的独立不是离家出走少一些反应,多一些回应非辩护性回应释放内在的那个小孩一个成年人学会对自己负责,要做到...

网友评论

      本文标题:少一些反应,多一些回应

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fcccahtx.html