Day135 正向反馈让我们走得更远

1、今天罗老师在60s里讲到“增强回路”，也就是我们在做一件事的时候，它的成功能带来另外一件事的启动。还可以理解为复利效应，把一件事做好，就会有第二件第三件好事。

2、放在自己身上，坚持每天写一段话是一件小事，而正因为这件小事给我带来另外一个机会—成为学员《遇见》主题的主要编辑人，有机会接触到优秀的学长学姐和他们一起吃饭交流学习，看世界。从而不断激励自己前进～

不低估小事的力量，坚持带来大不同！

3、在照顾身体方面也一样，每天早睡一点点，早起就容易做到，早上多出来的时间可以去跑步可以去读书做练习，一天中多出来的90分钟会给人带来对生活的掌控感。

对生活掌控感强，焦虑也会少许多，从日常小事做起，从身边做起，事不一定要大，一点点来，先尝到甜头。