分享一本书，《少即是多：北欧自由生活意见》。
你认为收入与幸福感是成正比的吗？
2016年，日本的人均国民总收入高达37995美元，排名世界第25，税收占据个人收入的30%左右，在发达国家中算是相当低的，日本人的幸福感指数在全世界居然是中等偏下的，仅仅排名第81位。
北欧国家，个人税负高达69%，人民手里几乎没有什么储蓄的余地，可是他们的幸福感，均排在世界前列。比如幸福感排名第一的是挪威，第二的是丹麦，第五的是芬兰，都是北欧国家。
如果不是越有钱越幸福，那么金钱和幸福究竟有什么关系？
第一，从物质生活中获得幸福的时代已经过去，物质不仅不会带来幸福感，反而会引发各种问题。
从物质中获得幸福，这大概是深藏在人类基因中的属性，从原始人乐呵呵扛一头鹿回山洞那会儿就有了。每个人类天生都是收藏癖，物质虽然不能给我们的生命增加一丝重量，可是总能让我们产生无法抑制的满足感。
这是人类的天性，也是推动文明发展的原始动力，并没有什么可诟病的地方。但是，物质带来的幸福感，很大程度上来自于他人的眼光。
如果这个世界只有你一个人，你的生活绝对只会按照需要安排物质，完全不需要囤积同类物品，这种囤积癖和消费癖，其实是一种社会疾病，本田直之管这种行为叫做“消费传染病”。
在现实生活中，常常体现为盲目攀比，发病的重灾区体现在各种消耗品上面，比如电子产品、化妆品、装饰用品等等方面。当然，在中国，教育方面的消费传染病也是相当普遍的。很多大城市的父母恨不得给孩子一口气报十来个补习班，从琴棋书画学到宇宙星空，憋着一口气把孩子往先知的方向培养。
从种种迹象显示，物质已经越来越无法给人带来幸福感，甚至会让人不堪重负。
第二，获取幸福生活的正确方式：做减法，而不是做加法。
给生活做减法，而不是做加法，用体验式生活方式代替消费式生活方式。
什么是体验式生活方式呢？说白了，就是把购买消费品的钱，用来购买各种生活体验。比如你把准备买新手机的钱省下来，买张车票去东南亚生活一个月，这就是购买一种生活体验。
体验式生活方式就不一样，你得扎根进另外一种生活方式中，感受另外一种人生。从文化氛围到生活节奏，都需要改变和融入。有很多艺术家，常年都在体验人生的路上，他们可能去一个偏僻的小村庄住一年半载，完全把自己当成当地人一样生活。等归来以后，一般都会灵感奔涌，好作品就应运而生了。
这种体验式生活方式，好处太多了。第一个好处，就是随时随地都能发现新惊喜，认识更多的人，见识更多的风景和世面。第二个好处，就是记忆会保存得更为持久。
只要你确实厌倦了原有的生活，那么这种体验式生活方式可能正是你需要的解药。
第三，让自己成为独立的品牌，而不是依附于某个机构。
避免成为大公司动物，首先要做的就是锻炼自己，让自己成为一个独立的品牌，而不是大公司中的螺丝钉。这样的人才在中国比比皆是啊，现在的自媒体人不就是这样的吗？还有那些自由漫画家、网络作家、网络主播，全都争先恐后地逃离了大公司的体制束缚，把自己变成了一个品牌，对不对？
在这个问题上，我们中国的年轻一代，显然比日本人先行了小小一步。在我们互联网一代成长的过程中，几乎每时每刻都会创造新的机会和概念，每天都有成千上万的人建立个人品牌，挣脱大公司束缚。
除了避免变成大公司动物，要获得自由生活，还需要一种很重要的素质。那就是培养你的爱好。注意，这个爱好跟我们常说的“业余爱好”有所不同。本田直之所说的爱好，是指那些需要投入精力和脑力的创造性爱好，比如制作手办、画画、音乐等等。之所以跟我们常说的爱好有所区别，是因为很多人常说的爱好，其实本质是消磨时间。
比如追剧、看电影、刷微博，这些常见的爱好有一个共同的特点，就是不用动脑。这是一种很可怕的时间陷阱，会让你不知不觉消磨几个小时，甚至一整天时间，然而却不会留下任何有意义的积累。
自由生活，你需要一种能积累知识的爱好，就像本田直之，他的业余爱好是品味红酒。为了这项爱好，他积累了大量的知识，最后竟神奇地成为了官方认定的品酒师。
一项有意义，能积累的爱好，就像是给你的生命开了一扇窗户，说不定什么时候，就会有惊喜循窗而入，给你的生活带来有益的变化。
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