蔳蔳 | 图卡20｜精进2～循序渐进，走稳能力的台阶(0626)

关键词：循环、基本功、技能模型
输出时间：阅读+图卡（60min）、文案（60min）
图言卡语共修打卡 Day20!

精进2(June) -20.jpg

【内容概述】

走稳能力的台阶，需循序渐进

基本功训练不可或缺

自由发挥是以扎实的基本功为前提的。
世界上没有一个天才能越过规范性学习的阶段，直接进入自由的高级阶段。

从限制到自由，从新手到专家

【德雷福斯技能习得模型】
—— 描绘了从新手（novice）到专家（expert）五个阶段的变化历程

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顶级高手的境界：无招胜有招

李小龙对武术的理解

如果一个人心存偏见，或者执迷于某种固定的招式，他就不能充分完整地表达自己。实战的“情形”是完整的，它包括那些在场和不在场的因素。它没有偏好的线条、角度，不存在边界，总是充满活力和生命力。

截拳道：

1. 不应该受僵化的招式和技术所制约；
2. 具备适应环境的精神；
3. 涤除在我们身上积累的所有尘埃，揭示自然存在的现实或实在性，或者刺裸的真相，它等同于佛教里“空”的概念。
   （这段话没有理解，暂且记录下来，期待今后重读的时候有新的认知）

通过循环，让自己进行高效能的学习，是最可行的通往巅峰的方法。

【一点收获】

学什么都想立竿见影、一步登天，呈现的大概是现代人的集体浮躁。向高手学习没错，但有时候会错觉地把高手的日常水平当作自己起步标准。高标准要求自己没错，但如果只是简单地照着目标的样子学，就有可能最终成为东施效颦的结果。

我理解作者希望我们意识到基本功的重要性的同时，思考如何分析和拆解达到专家水平这个目标的过程，然后一步一个脚印。