情绪这个东西真的很难控制,有时候你明明知道他蠢蠢欲动,妄图让你失控,但是你还是无法完全把控,非得让你心理来个“过山车”才肯罢休。而且,情绪化后就是不恰当的言语交流,搞不好说错话就会让你后悔不迭,难受啊!我昨晚刚学过如何控制情绪,就是如何去有效识别情绪,现在发觉不仅要有效的识别情绪,还要提前识别,及时控制啊。总而言之,情商的锻炼不是一蹴而就的,而是一种修行,自己要做自己的“摆渡人”,慢慢练着!走起,人生!
情绪控制这点事情绪这个东西真的很难控制,有时候你明明知道他蠢蠢欲动,妄图让你失控,但是你还是无法完全把控,非得让你心理来个“过山车”才肯罢休。而且,情绪化后就是不恰当的言语交流,搞不好说错话就会让你后悔不迭,难受啊!我昨晚刚学过如何控制情绪,就是如何去有效识别情绪,现在发觉不仅要有效的识别情绪,还要提前识别,及时控制啊。总而言之,情商的锻炼不是一蹴而就的,而是一种修行,自己要做自己的“摆渡人”,慢慢练着!走起,人生!
情绪控制这点事本文标题:情绪控制这点事
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