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你的意志力为何总是不在线?

你的意志力为何总是不在线?

作者: 宁静之中自有不息的热情 | 来源:发表于2020-05-17 08:31 被阅读0次

所谓意志力,就是控制自己注意力,情绪和欲望的能力。了解了这点,十分有必要,意志力要控制的不是你的行为,而是你的心。

同时,我们也要清楚,自控只是一时的行为,而力不从心是常态。如果你说自己意志力很强,或者很弱,那便要弄清楚你说的是持续的自控行为,还是只是一时的,如果是后者,那么根本没有什么可以自豪的,因为每个人在某一个瞬间都会有自控力爆棚的时候。

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