长寿

这是从皇帝到庶民孜孜以求的事情，然而皇帝却没有老百姓长寿，原因何在，心思太重贪生怕死，俗话说怕啥来啥，有的皇帝整个炼丹炉，却被长寿丹毒死。

民间哪个朝代都有长寿者，有如打太极长寿，画画长寿，练书法长寿，做手工长寿，喝茶长寿……

猛然醒悟，不是喝茶长寿，不是练书法长寿，而是做喜欢又善长的事长寿，不善长书法的人写出的字黑狗一般，怎么能有好心情呢！

喝茶也是，那些喝了茶睡不着觉的人，五脏六腑得不到休息提前挂了，怎么能长寿呢！

专注地做一件事，让心静下来，坐立不安，魂不守舍，魂都离开身体游荡了，命也不会长久。

能安静的做事，平心静气，陶醉其中，才是延年益寿的秘方。

饿了吃饭，困了睡觉就是养生！今天出门忙了半天没睡午睡，现在都困了，为了长寿，晚安！