6.0践行 (0910-1208)@第十一周(1119-1125

永远告诉自己️️✅

#本周检视#

最大青蛙 是 效能方面：

1.  23期3阶首训 23-25号 ✅

2.每周7天睡眠日志 ✅

3.每周3天跑步 ✅

4.每周7次冥想 ✅

记录和发生

#三阶一句话分享收获#

遇到困难，跨越不过去；

※不是智慧不够，而是见识不够※

践行迭代升级潜意识，提高见识，然后通过在意识的层面，智慧也得以扬升，而困难没有加增，所以困难得以容易和成功跨过。

团队精神：思维>技术；战略>战术 不断进步伙伴，不断迭代的易效能精神 不断进步伙伴，不断迭代的易效能精神

#下周重点 #

1. 每天 写睡眠日志、3天以上 跑步、每天冥想。（6.0 践行 90天目标）

2.温习 整理 三阶 和 一阶 课程 笔记

3.启动 口译 梦想 ，日精进 计划 落地

（聚焦 聚焦 重要不紧急事情）

4.制定 情境清单（起床清单、早睡清单……）

5.每日精进C5 和 Of 软件

6.每日反思 ：要事优先 要事优先

7.参加 双亮 婚礼

8.1208日和丹姐见面，买好往返车票

9.信用卡业务 推进

11.排程将来也许（……）

努力＋方向=找准方向便只管努力