永远告诉自己️️✅
#本周检视#
最大青蛙 是 效能方面：
1. 23期3阶首训 23-25号 ✅
2.每周7天睡眠日志 ✅
3.每周3天跑步 ✅
4.每周7次冥想 ✅
记录和发生
#三阶一句话分享收获#
遇到困难，跨越不过去；
践行迭代升级潜意识，提高见识，然后通过在意识的层面，智慧也得以扬升，而困难没有加增，所以困难得以容易和成功跨过。
团队精神：思维>技术；战略>战术
不断进步伙伴，不断迭代的易效能精神
不断进步伙伴，不断迭代的易效能精神
#下周重点 #
1. 每天 写睡眠日志、3天以上 跑步、每天冥想。（6.0 践行 90天目标）
2.温习 整理 三阶 和 一阶 课程 笔记
3.启动 口译 梦想 ，日精进 计划 落地
（聚焦 聚焦 重要不紧急事情）
4.制定 情境清单（起床清单、早睡清单……）
5.每日精进C5 和 Of 软件
6.每日反思 ：要事优先 要事优先
7.参加 双亮 婚礼
8.1208日和丹姐见面，买好往返车票
9.信用卡业务 推进
11.排程将来也许（……）
努力＋方向=找准方向便只管努力
#本周检视# 最大青蛙 是 效能方面： 1. 23期3阶首训 23-25号 ✅ 2.每周7天睡眠日志 ✅ 3.每周...
本周是6.0践行的第十一周，现将一周践行情况总结如下： 一、健康： 每日5：30早起，雷打不动，已经形成的生物钟很...
本周是6.0践行的第十周，现将一周践行情况总结如下： 一、健康： 每日5：30早起，雷打不动，已经形成的生物钟很难...
6.0 90天目标（0910-1208） 【和情绪成为朋友】 【读书升级观念】 【轻重缓急排序】 * 目标1【作息...
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承诺一件事，当你真正做到，结果实现的时候，你会觉的自己和生活是多么地值得…… 纸上得来终觉浅，觉知此时要躬行。本周...
#本周检视# 八大关注，卓越而不失衡，无论如何下一步，奋进...... 1. 每周7天睡眠日志✅、3天以上 跑步✅...
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这周坚持读书、运动、思考，虽然收效甚微，但自己一直在坚持前行！这次分享9月16日周日发生的两件事。 ...
本文标题：6.0践行 (0910-1208)@第十一周(1119-1125
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