问题外化的对话结构：
步骤四：回到这个“人”。问题外化最珍贵的就是我们可以藉此方式具体的把问题从人的身上分开，让当事人知道人不等于问题，人有自己想要的样子。如此，人就有机会观看自己不被问题干扰时的样貌。
步骤五：重新评估与选择。在经过前面的探索后，让当事人再次评估：自己想要什么？不要什么？并根据这样的评估替自己重新做出选择。
步骤六：看见新的故事新的自己。当我们陪着当事人用“人不等于问题”的方式，架构起一种崭新的对话方式，让人们对问题有更进一步的认识，并探索彼此互动的故事，经由这些探索，能让当事人有机会再次认识问题，同时看清楚自己，重新建构起自己想要的生活。
当我们在一个地方呆腻了的时候，背起行囊到一个我们自认为充满魔幻的地方去旅游，因为距离我们被这个魔幻的地方吸引。而一...
转移视线：在写实的世界里保持魔幻的眼睛，看到生命中不一样的样貌，即跳出问题故事的叙说，引导陪伴来访者去搜集没有被叙...
知识的知识：是我们从书本上学来的，或者是他人介绍我们了解到的内容，即概念性的知识，并非我们经历过的。 经验的知识：...
既定概念遮住双眼，常是生活中烦恼的的来源：概念是抽象的，是一种观点，是社会定见、外来的知识、文化的惯性。概念或许让...
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解构单一标准：叙事治疗认为，世界上没有单一的道理，真理是多元且并存的。人类从生活经验的观察与思索中，逐渐累积出许多...
探索互动影响的问话： 「它(問題)是什麼時候找上你的?」 「當你發生了什麼，它比較容易出現?」 「它靠近你時 ，你...
所谓的问题与困难是生命必经的变化，如何在生命的变化里寻得美丽，是需要我们以发展的理念去解构生命的。当我们把生命看作...
主题是故事的灵魂，面对一段生命经历或故事，如果能准确抓住主题，故事才有观看的意义。 所谓的主题就是来访者在经历事件...
案例梳理：
本文标题：《最想说的话被自己听见》读书打卡第1188天
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