改变自己究竟有多难？
很多人总是嘴上强烈说着改变，说要减肥，要看书，要锻炼身体，要加薪，立了无数个小目标，可到最后却似乎没有一丝改变。
改变的本身究竟有多难？
其实改变的本身似乎并不困难，困难的是自己想要改变的决心与毅力。
或许是你在潜意识里认为自己并不差，想要改变自己的想法并没有那么强烈。
就像韩剧里演的一个胖妞在遭遇老公背叛，谋害后，重生，整容成了一个美女的电视。
想想看一个重达200斤的胖妞，是经历了多么痛苦的剥皮拔筋，才能如获新生，变成了一个超级大美女，这其中得经历了怎样的惨痛？
最后成了大美女，也报复老公成功。
所以啊，并不是我们改变有多困难，而是因为内心想要改变驱动的原始动力不强。
觉得自己可以得过且过。
在想要去改变的路上，总是习惯性给自己找理由。
今天太累了，不想动，今天不舒服，也不想动，明日在做。
这就是拖延，懒惰，让每日的事情都不能及时执行。
懒惰，拖延成了阻止自己继续前进的绊脚石。
其实没有什么困难，只需告诉自己，现在立马去完成，不要偷懒，不要拖延，当下就去完成✅，就是对自己最好的交代。
给自己立下非常遥远的目标，让自己觉得做很多事遥不可及，难以完成，就会非常打击自己的积极性。
其实只要每天进步一点点，就会让当下的自己做一些事的时候变得切实可行。
改变自己其实并不困难，难得是克服自己，与自己的心魔作战。
在这里给大家的两个小建议
1、刷抖音，看小说，刷微博。这可以说是大多数人的常态了，接受碎片化的信息，而不行深入的思考，不进行总结，不进行信息的输出。那就不会形成自己的知识体系。
我认为如果一个人长期的不思考，不进行文化的输出，就会导致对这方面兴趣的缺乏，久而久之，就会导致能力的下降，进入恶性循环。
不进行总结的知识永远不是自己的。只有通过自己的思考加以总结，才能形成自己的知识。
在这里我建议大家一定要控制自己玩手机的时间，空余出时间去思考，去读书，乃至去散步，不要沉迷于短期的快感，那些大数据推送的内容总是可以通过不断刺激我们使多巴胺升高导致我们持续产生兴趣从来麻痹我们。
2.学会复盘，这个思维一定要有，定期对这段时间进行总结分析，并长期坚持，你会发现不一样的生活。
学会复盘学习，你会发现自己知识的薄弱环节；
学会复盘生活；你会发现生活中的得与失，去更好的拥抱未来；
学会复盘消费，你会发现每月的支出，更好的理财。……
同时在这里我建议大家，无论多少，每个月养成存钱的习惯，不要等到缺钱的时候，到处求人。
复盘是弯道超车的最好方法，我建议大家一定要有复盘的思维。
网友评论