9月28日，
9月进入倒数的日子。
此刻，莱莱已经睡着。
趁着这个空隙，
来写写文字，
写写这个月的总结和下个月的计划。
调整节奏的九月
这个九月我过得很幸福，
9.1-9.19 在月子会所里，过了生日，做完了美好的月子。
9.20-9.22 回到家里，跟先生一起带孩子三天，莱莱慢慢适应了家里的生活。
9.22-9.28 跟段姐一起在家里找节奏
包括莱莱的节奏、我们一起生活磨合的节奏，
于我而言重要的还有我自己的节奏。
很好的是，
我们各自都找到了，
彼此相处得也很愉快，
莱莱在这样美好的环境里健康快乐的成长，
派派终于把我们盼回来了以后状态也好了许多，
家里的每个人都在自己节奏的顺流里。
这个月我做得最多的就是“陪伴”、“泡课”、“活在当下”，
陪伴莱莱、陪伴家人、陪伴自己，
泡文心老师的课，
好好享受当下。
看了几部电影，
也放松自己看了几部电视剧，
持续写写文字，
感觉很好。
稳定恢复的十月
马上进入10月，
在自己节奏里干好以下几件事：
1.健身（产后恢复，腰痛减少80%，身材恢复80%）
上完剩下的瑜伽私教课，并到丝蕴对接新的教练；
每周去健身房上私教课，每周去FANCY做产后恢复；
每天觉知呼吸，练习内核心。
2.泡课
每天听课、给灵魂充电
泡在文心老师的碗里
熟练运用金刚智慧
3.阅读、观影
10月读4-5本书
电影2-3部
4.帮助朋友、种下好种子
每天活在觉知里
分享美好
帮助朋友呀、种下好种子
5.继续定投
10月，
我更深入的恢复呀，
身材更苗条与紧致，
年龄看起来更逆生长2-3岁，
能量更加通透，
意识更加扩容，
内在核心更加稳定。
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