昨天，同事发信息给我说，过年这两天中午吃、晚上吃，已经胖了好几斤了。我回，同款飘过。
虽然说现在吃得都不差，但相较而言，春节的菜系要比平时还是丰富很多，多吃似乎也避免不了，要不网友怎么调侃“每逢佳节胖三斤”了。
但是，孔子在《论语新解》中说：“食不厌精，脍不厌细。”意思是吃饭不因米饭精，食肉不因脍的细便多食了。事实上，我们面对精心制作的美食面前，是很难拒绝诱惑的。
去年，一个叫泡泡龙的吃播猝死消息引起了网友的注意，据说是因为高强度的工作造成的。但明眼人一看就知道，泡泡龙的离世和“吃”脱不了关系。
186公分的身高，160公斤的体重，作为一名拥有百万粉丝的吃播，每天的工作就是胡吃海塞各种重口味的食物。对于身体来说，怕是早已经不堪重负。
虽然说“吃”是他的工作，靠吃才能吸引流量，但是过度“吃”已经带来了身体上的不适，已经给他的健康带来了隐患。难道这样的“吃”还有意义吗？
可见，吃也要掌握一个“度”。譬如说你不能吃辣，但你偏不信邪，偏要去吃，最终伤害的还是你的肠胃。时间一长，身体怕就吃不消了。
总而言之，饮食有度，切忌贪多。
昨天，同事发信息给我说，过年这两天中午吃、晚上吃，已经胖了好几斤了。我回，同款飘过。 虽然说现在吃得都不差，但相较...
切忌 贪多求全。宜 稳扎稳打
1、“半部论语得天下”，学习东西切忌贪多、贪快，因为这样你就会太躁进，心思浮动，跟学问不相应，贪多也消化不好。 2...
每天提醒自己不贪多， 运动不贪多， 身体就不会过度疲劳。 饮食不贪多， 胃就不会负担过重。 进步不贪多， 每天一点...
今天已经二月底了。春节假期，赶上了疫情的爆发，算了算，我已经在家休息一个多月了。 在这期间，因为不得外出，活动范围...
1.每次临近期末考试时，我都不敢吃饱喝足，害怕影响记忆。于是，只吃个七八分饱，半小时后消化了，才能聚精会神地看书复...
无论是学习、生活还是工作，切忌贪多，贪多嚼不烂。 最近我在学一门课程，课程有12节课，我花一天全看完了，感觉知道了...
清单：重点，且是难点。 首先，要有良好的心态。 其次，坚持一个原则。少而精，慢而远。 制作清单：切忌贪多。 要点：...
《精要主义》 作者：（英）格雷戈·麦吉沃恩 001 切忌贪多求全，事事应允。 敢于说“不”，善于说“不”，才能让“...
当我们决定要去改变自己的时候，往往有些时候是不冷静的，对自己的认识不清楚。每一个蜕变的过程都是一个长期的过程，也是...
本文标题：饮食有度，切忌贪多
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fcvdhdtx.html
网友评论