1.不评判,只观察
人本身就是奇迹
自然的看待自我
集中身心
专注无二心
客观地了解状态
2.描绘期待的画面
找到正确的动作
看到合适的做法
3.轻松的,愉悦的
身心合一的感觉
创造奇迹的时刻
4.警惕自满的心态
保持良好的节奏
1.不评判,只观察 人本身就是奇迹 自然的看待自我 集中身心 专注无二心 客观地了解状态 2.描绘期待的画面 找到...
36018 黄忠燕 散播阅读萌芽的种子 ——读《幸福的种子》有感(四) 当阅读到第...
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本文是熊莹律师的第55篇原创文章, 如需转载请注明作者,经营性、盈利性转载须作者授权。 阅读上的成功=阅读优化策略...
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本文标题:【阅读反思】把自己当种子来看
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