191006 今日签 忌拖延
曾经是重度拖延症的我，总喜欢在最后一天最后一刻，逼不得已的情况下才开始做，每次火烧屁股火急火燎地赶在截止时间前完成。
事情不会因为拖延而凭空消失，只会像埋在任务列表中的定时炸弹一样，拖得越久越紧急。
拖延症患者往往喜欢逃避，在炸弹爆炸以前选择先把它埋起来，视而不见。可炸弹还是存在，如果不及时把它拆除就会爆炸。而且心里也知道炸弹会爆炸，心态就越来越焦虑。
拖延症患者常常是完美主义者，做任何事总想着开始做就做到最好，因此不想开始。在事情起步的时候放低一点要求，给自己一个烂开始，在行动的过程中一步一步去完善。很多事情开了个头以后，会发现其实也没想象的那么困难了。
就像我每次写文章写不出来的时候，我都会让自己坐在电脑前，从打上十个字开始，慢慢一句一句就蹦出来了，写完再去修改，慢慢一篇文章就出来了。所以给自己一个烂开始吧，让事情的起步门槛低一点，先跨进门槛，再一点点去完善。
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