《黄帝内经》讲得很清楚:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气。”讲得很绝。
人;一定不要当情绪的俘虏,一定要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。”记住情绪是人们生气的指挥棒,至关重要。
我打算从今天开始像古人一样做到“一日二省”,早晚来这里签到,努力让自己做自己的主人,控制好自己的情绪!
《黄帝内经》讲得很清楚:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气。”讲得很绝。
人;一定不要当情绪的俘虏,一定要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。”记住情绪是人们生气的指挥棒,至关重要。
我打算从今天开始像古人一样做到“一日二省”,早晚来这里签到,努力让自己做自己的主人,控制好自己的情绪!
本文标题:情绪管理
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fcynxxtx.html
网友评论