人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标:家庭/提升/健康/美丽/
进行中的学习：《正面管教》9\12 pd课后践行60\100 阿德勒个体心理学19\23 阅读计划20\100
*纪念日*我要成为一名有影响力的家庭教育指导师
今日安排：晨间日记&周计划复盘、阅读《应对孩子》、刘嘉&武志红心理学各一节、运动九点一线20分钟、振臂400次、修改完成分享稿、（思维导图）
昨日未完成事项：无
昨日多完成事项：阅读任务 晚上孩子睡得早
思维导图一幅 中午孩子睡得早
家庭事件—14h
和老公带孩子的一天^.^
下雨天带孩子感受雨，天气似乎有些凉了T.T
提升事件—190min
晨间日记35min^.^
分享稿框架完成，待修改和补充^.^60min
刘嘉心理学\武志红心理学各一节60min^.^
临摹思维导图60min^.^
听书30min^.^
阅读任务20min^.^
健康事件—30min
睡22:30， 早起4：00，超时入睡T.T，午睡25min
晚睡原因：等勇哥回家
晨间：搓脸，捏耳朵、伸展，梳头，大椎穴，振臂，九点一线、米字操，喝温水，交替脚刷牙，健康早中晚餐
睡前：深呼吸、回顾三目标，时间安排，第二日安排
美丽事件—20min
早晚九点一线各10min，振臂400次
理财事件—无
家庭事件：
关于孩子：开始会选择衣服穿什么衣服
闺女的背心因为喝水失了所以拿来新的衣服要换，儿子看到表示自己也要换，于是灵机一动，一人准备两件衣服，问他们喜欢哪一件，选各自喜欢的换上。孩子们很开心。
18个月的小朋友已经会自己选择衣服啦，出门的鞋子也是自己选的，很赞。
这几天发现闺女出现穿衣服不愿意配合的情况，昨天让她自己选择穿哪件后，很配合。小孩子有自己的意识了。
提升事件：
输出学习分享稿时发现：其实，要把老师的东西转化为自己的很难。听课的时候觉得老师讲的都懂，简单，让自己去讲就不是一回事了，这可能就是典型的好高骛远。发现，改之，踏实。
武志红心理学——自我实现的预言，也就是自己说了一句话，出于人类最本质的自恋需求，会让事情朝这个方向发展，以证明自己是对的，由此可见，我们是自己命运的缔造者。自恋包括两层含义：一我是对的（如果一个女人认为男人都不是好东西，她一定会按这个方向去实现）二我比你强（所以俊男愿意娶丑妻让自己感觉良好而不是美丽的初恋让自己有些自卑）
刘嘉心理学——形神一体，也就是大脑为心理提供生理约束。调节情绪，也就是调节我们身体的心血管系统、免疫系统、健康系统等。有时候我们身体出现不舒服，也许是心理需要调节。
美丽事件:杨老师语录:如何不负岁月？就是回头望，给十年前的自己说：姑娘，这十年我帮你过得还不错。
每日小确幸^.^：
1，博雅分享思维导图小图标和她的作品，交流学习心得，主要是我向她学习，让她把作品发给我临摹^.^
2，老公炖排骨，特别的美味^.^感恩老公的厨艺，婆婆买的农家排骨
成功日记：
1，勇敢承认错误并且道歉（刘耀）
2，提前完成阅读任务
3，15min完成一天蔬菜的准备，健康饮食
4，坚持运动
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