网上有这样一个视频，曾戳中无数人的心。视频里的女孩从小到大都活在父母的否定中：她特别羡慕邻居孩子拥有的玩具，可父母却说：“你学习没人家好，不给你买”；她透露自己被别人欺负时，父母不仅不为她出头，反倒质问她：“你为什么不还嘴，为什么不跟我们说呢，你活该被欺负。”在这种打击式教育下长大的女孩，活的胆战心惊、患得患失，以致于谈恋爱时被男友怠慢，都误以为“爱就是这个样子的，因为自己从来没见过标准答案”。
现实中，这样的父母不在少数，他们理所当然地认为孩子不能夸，夸多了只会骄傲，不如多打压一下，让孩子知耻而后勇。结果孩子并没有变得更好，反倒逐渐丢失了自己的“配得感”。心理学家苏珊·福沃德博士在《原生家庭》里写到：来自父母打击所造成的的伤害效果，不止是当下，它贯穿岁月，像一根针一样，深扎在子女的心头。对孩子而言，这种日复一日的打压带来的往往是巨大的情绪压力和心理负担。这种所谓的“为你好才批评你”，根本不是爱，而是一种以“爱”为名的伤害。这样长大的孩子容易缺乏自信，不相信自己值得被爱，不敢在工作上争取，不舍得为自己投资……
事实上，“配得感”正在成为中国孩子身上最稀缺的一种品质。中国青年报社社会调查中心联合问卷网的调查显示：2006名18-35周岁的青年中，超过90.6%的受访者表示被父母言语打击过，59.7%的受访者认为打压式教育会导致孩子缺乏自信，容易自我否定。一个总觉得自己不够好的人，哪怕周围人都夸赞，那个内在的自卑小孩“我不配”的声音，会驱使着孩子像一个永不疲倦的陀螺，用尽全力地转，不敢停下来喘一口气。长此以往，孩子的配得感和自我价值感，只会越来越低。美国心理治疗大师斯科特·派克说：“自信必须从幼年开始培养，成年后再作补救往往事倍功半。”想要培养孩子的“配得感”，可以试试以下三个方式。
看见孩子，重视他的需求。面对孩子的需求，父母不要一味的打压，而是要多去看见和理解，给予孩子无条件的爱与鼓励，让他觉得他是值得的，他拥有更广阔的世界。即使条件有限，暂时不能满足孩子的需求，也要让孩子知道，父母有重视，有在努力争取。要让孩子学会接受事情的不完美，相信就算这次没有得到，还有更多美好的事物等着他。
养家虽不易，但也少做抱怨。家长可以多跟孩子分享努力奋斗的自豪感，而不是一味抱怨和诉苦。心理学上有个概念叫镜映效应，孩子会把爸妈的话或是行为态度，像镜子一样映射在自己脑海中，把自己认为是父母眼中的那种人。你认为孩子是你的拖累，那孩子也会自认为如此，感到自卑和不被爱。
鼓励和赞美，是最美的语言。心理学中有个“ABC理论”：同一个事件A，因为信念B的不同，会有不一样的结果C。当孩子听到了父母的鼓励和赞赏时，他们会重新审视自己，重建心理的配得感，内在自我也会不断成长。
经济学家薛兆丰说过：贫穷是两个词的组合，贫是指你当前的财务状况差，而穷是指心气尽了，没有希望了。拥有“配得感”的孩子往往知道，他们可以通过自己的努力后，值得去享受更好的生活。贫穷并不可怕，心穷才是最可怕的。希望我们都不做扫兴的大人，避免我们的孩子被匮乏感困住一生。
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